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尿酸高的人萝卜能吃吗

简述信息一览：

得了痛风，这三种菜你可以多吃一点，对降尿酸有帮助。第一萝卜，白萝卜、红萝卜、青萝卜都可以，它们都含有多种维生素，还有利尿的作用，有利于玻尿酸排出去。萝卜含有的钾元素还是比较多，它可以防止尿酸在身体当中积累，平时不管是生吃啊，凉拌或者是炒熟了都不错。

尿酸高以及痛风患者可以吃萝卜。对于高尿酸血症以及痛风患者，建议多吃低嘌呤含量食物，而萝卜中包括卞萝卜、白萝卜等，嘌呤含量均较低，每100g嘌呤含量只有7-8mg。而萝卜除嘌呤含量较低外，其他营养素也比较丰富，尤其对痛风以及高尿酸血症患者有一定好处。

（图片来源网络，侵删）

尿酸高的患者可以食用萝卜，但应避免过多食用，网上特指红萝卜专治高尿酸血症的观点不存在。对于痛风患者或者高尿酸血症患者，主要找出引起尿酸高的原因，例如尿酸分泌障碍、尿酸生成过多。此时注意服用降尿酸的药物，包括促进尿酸排泄以及抑制尿酸生成药物等。

1、尿酸高患者可以适量食用萝卜，但应避免高蛋白质食物。萝卜适合弱体质者、脾胃虚寒者、胃及十二指肠溃疡患者等特定人群食用，但需注意适量。白萝卜具有多种功效，如下气消食、除痰润肺、解毒生津等，适合一般人群食用。然而，脾胃虚弱者、大便稀者应减少食用，且在服用参类滋补药时忌食。

2、尿酸高的患者可以食用萝卜，但应避免过多食用，网上特指红萝卜专治高尿酸血症的观点不存在。对于痛风患者或者高尿酸血症患者，主要找出引起尿酸高的原因，例如尿酸分泌障碍、尿酸生成过多。此时注意服用降尿酸的药物，包括促进尿酸排泄以及抑制尿酸生成药物等。

（图片来源网络，侵删）

3、尿酸高以及痛风患者可以吃萝卜。对于高尿酸血症以及痛风患者，建议多吃低嘌呤含量食物，而萝卜中包括卞萝卜、白萝卜等，嘌呤含量均较低，每100g嘌呤含量只有7-8mg。而萝卜除嘌呤含量较低外，其他营养素也比较丰富，尤其对痛风以及高尿酸血症患者有一定好处。

1、尿酸高吃什么食物最好新鲜蔬菜水果新鲜蔬菜水果的嘌呤含量基本不高，而且富含纤维素及维生素，有利于促进尿酸的排泄。尿酸高的人日常要摄入足够的新鲜蔬菜，并且适量吃新鲜水果，只是要注意清淡烹饪，不要添加过多的油脂及盐分，也不要加糖，这些添加物是不利于尿酸排泄的。

2、第一萝卜，白萝卜、红萝卜、青萝卜都可以，它们都含有多种维生素，还有利尿的作用，有利于玻尿酸排出去。萝卜含有的钾元素还是比较多，它可以防止尿酸在身体当中积累，平时不管是生吃啊，凉拌或者是炒熟了都不错。

3、多吃高钾质食物如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、***、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。多吃行气活血食物治疗尿酸高常使用桑寄生（一人份量为五钱）煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。

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